Datum
07.10.2017
Beginn
17:00 Uhr
Ende
18:30 Uhr
Ort
Köln

Gelassen durch den Alltagsstress

Schnuppern sie in unser Angebot zur Verbesserung Ihrer Stressbewältigungsfähigkeit. Lernen Sie durch Achtsamkeit besser mit Stress umzugehen und so negative Folgen für Körper und Geist zu verhindern.
Ortsbeschreibung / Räumlichkeiten
Auf dem Berlich 34
50667 Köln

Detailbeschreibung
Stress ist alltäglich und laut WHO die größte Gesundheitsbedrohung des 21. Jahrhunderts. Chronischer Stress verursacht weitreichende körperliche und seelische Probleme bis hin zu psychischen Störungen. Um diesen schädlichen Folgen dauerhaft entgegen zu wirken wollen wir Ihnen Strategien an die Hand geben in Ihrem Alltag unvermeidlichen Stress besser zu meistern. Neben Übungen aus der achtsamkeitsbasierten Therapie (MbSR) wollen wir Ihnen Informationen über die Entstehung von chronischem Stress und Verbesserung Ihrer individuellen Stressbewältigungsfähigkeiten vermitteln. Profitieren sie von unserer psychotherapeutischen Kompetenz und informieren Sie sich unverbindlich über unser Angebot.

Eintritt
Ja, 5 €

Anmeldung
Schrankel@verhaltenstherapie-koeln.com, 022156935391

Anfahrt
U-Bahn 1,3,4,7,9,16,18 Neumarkt
U-Bahn 3,4,16,18 Apellhofplatz

Rollstuhlgerecht
barrierefrei

Veranstalter
Psychotherapeutische Praxis Nikolaides, Schneider, Schrankel und Kollegen
http://praxis-koeln.com/

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