Alexander Technik – eine Psycho-Physische Bewusstseinsarbeit

veranstaltet von Ganzheitliche Schmerztherapie . Ilke Haasper Heilpraktikerin & Karin Krein . Alexandertechnik

Datum/Zeit
12.10.201913:30 - 14:30

Veranstaltungsort
Ganzheitliche Schmerztherapie und Alexandertechnik

Stadt/Landkreis


In Zeiten der Reizüberflutung hilft die Alexander Technik bei der Bewältigung von Stress, Überforderung und löst Verspannungen.

Mit Hilfe eines Lehrers üben Sie sich in Selbstwahrnehmung und machen neue Erfahrungen. Der Lehrer leitet Sie an und begleitet Sie achtsam mit seinen Händen. Sie lernen sich neu auszurichten und ihre ungünstigen Gewohnheiten zu entdecken und zu stoppen. Auf der Reise der bewussten Selbstentdeckung weiten sich Seele und Körper. Sie werden lebendiger und Freude breitet sich aus.

Alexander Technik ist eine Methode in der Sie lernen gelassen, leicht und aufrecht durchs Leben zu gehen.