veranstaltet von FamilienForum Köln Vogelsang

Datum/Zeit
10.10.201918:30 - 19:30

Veranstaltungsort
FamilienForum Köln Vogelsang

Stadt/Landkreis


Es erwartet Sie ein Training mit gezielten Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur für einen starken Rücken.
Der Einsatz von Musik und Kleingeräten, sowie kleine Entspannungseinheiten am Ende, sorgen für abwechslungsreiche Übungsstunden und Spaß.

Die Kursleiterin sucht gezielt Übungen die auf Ihre individuellen gesundheitlichen Beschwerden passen, Ihren Körper kräftigen und damit Ihren Alltag erleichtern.

Aufgrund des begrenzten Platzangebotes ist eine Anmeldung erforderlich.

0221/9585960 oder info.vogelsang@familienbildung-koeln.de